50％的骨骼和50％的肌肉都在两条腿上，一生中70％的活动和能量消耗都由它们完成。而且，人体衰老往往先从腿开始，很多疾病的发生和发展都和腿有关。老人可通过5个表现判断腿是否在变老。腿脚不灵活。这是腿逐渐衰老的最早特征。进入老年期，很多人感到腿脚不灵活，稍微多走点路，腿就像灌满铅，发酸发胀，上楼梯费劲，没爬几层就气喘吁吁，步速越来越慢，偶尔走快点，会觉得腿脚不听使唤。静脉曲张。很多老人，尤其是年轻时从事重体力劳动和长期站立工作的，更容易出现静脉曲张。

参与便秘的因素很多，对于帕友来说，主要有以下三种原因：活动量减少，帕友往往行动缓慢，活动量受限制，甚至长期卧床休息，导致胃肠蠕动减弱，因而造成便秘;不合理的饮食习惯，进食饮水少，尤其是膳食纤维素太少;还有不良的排便习惯，如不按时排便，长时间抑制便意而造成便秘。

正常的人睁眼平视时上眼皮位于眼睛瞳孔上方的位置，大概遮盖角膜上缘约2毫米。但有些人眼睛只能睁开一条窄缝，眼皮抬不起来，遮盖住角膜的一部分(2毫米以上)，医学上称为上睑下垂。

慌张步、面具脸、小写症……你知道吗?这些症状，有可能是帕金森病的表现。帕金森病是一种中老年人常见的中枢神经系统变性疾病，主要表现为静止时肢体不自主地震颤，肌强直、运动迟缓以及姿势平衡障碍等，晚期会导致患者生活不能自理。

癫痫病的预防非常重要，预防癫痫不仅涉及医学领域，而且与全社会有关。预防癫痫应着眼于三个层次：一是着眼于病因，预防癫痫的发生；二是控制发作；三是减少癫痫对患者躯体、心理和社会的不良影响。额叶癫痫的“击剑姿势”的预防：