胳膊上偶尔长痘痘，可能是因为近期生活不规律，或者熬夜劳累以及情绪的变动引起的体内激素分泌有点失衡，所以可能会长一两个痘痘，如果没有痒或者疼痛的感觉，注意卫生，多吃些新鲜蔬菜就可以慢慢的调整过来，但如果胳膊上长痘痘的同时，又产生的疼痛等不适症状，这就应该去医院进行检查了。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。