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胸锁乳突肌增大按摩方法有哪些
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胸锁乳突肌增大按摩方法有哪些
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  • 刘福强 副主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-09-24 13:31
    可以按摩的。患者采取仰卧方式,一手食指、中指和无名指在患右胸锁乳突肌处按揉十五分钟,之后把头部渐渐向左侧肩部倾斜,拉长胸锁乳突肌,反复操作四五次,最后左右稍微活动大概5分钟。每天坚持做一次。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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