从你描述的症状上看主要是由于过敏引起的可能性是比较大的，建议可以使用激素类药膏进行缓解瘙痒的症状，但是不建议长时间使用，饮食避免使用海鲜类的食物。口服药一般常用氯雷他定片。同时注意个人卫生，勤换被单以及衣物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。