内痔是位于肛门齿线以上，截石位于3、7、11点处，无肛管皮肤所覆盖由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团。 平时一定要注意加强预防，要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的大便习惯，保持大便通畅。注意适当运动，不要长时间的久坐、久站、久蹲，经常改变体位。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。