你的这种情况应该是走路多机械磨损导致的，如果泡泡没有破损，可以试试用红花油外用的，效果还可以， 如果已经破损就需要到医院外科做局部的包扎处理了，另外注意多休息，并注意适量抬高患肢，有助于恢复为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。