患者在饮食上可以选择吃一些清淡的食物，如新鲜的蔬菜和水果，但是避免吃得过咸。高血压一旦患病后，需要长期的服用降压的药物进行治疗，可以选择服用长效的降压药物，对肝脏有一定的保护功能。平时还应该适度的锻炼身体，防止身体肥胖，对病情的恢复也有一定的帮助。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。