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长期便秘要如何解决
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长期便秘要如何解决
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2020-09-25 18:28
    你有便秘的情况,大便干燥,排便困难,考虑有大肠功能减退的情况,大便在肠道时间长,水分被吸收可以导致大便干燥,你可以从饮食习惯上调理,多吃蔬菜及水果,其中含有膳食纤维,纤维素可以吸水膨胀,促进大便形成及排出,养成按时排便的习惯,每天按摩腹部,可以促进肠蠕动。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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