出现便秘并且便有黑便的情况，考虑是有痔疮或者是急性胃出血的情况，出现这种情况的话一定不要忽视检查，最好是去医院消化内科进行一下相关的胃镜检查。并且在这个期间内一定要避免吃辛辣刺激生冷的食物，还要注意多休息保证充足睡眠的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。