如果出现了胃疼胃不胀气这种情况没有必要担心的，主要是胃炎的症状很可能和饮食不当或者是不易消化等因素有很大的关系，建议注意调整饮食习惯，尽量的清淡饮食，规律饮食，不要吃辛辣刺激食物以及过于油腻的食物，可以考虑口服多酶片助消化治疗，口服多潘立酮促进胃肠蠕动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。