您说的情况是在乳房的外侧发现有一个硬块，像您说的这种情况要考虑是乳腺增生或者乳腺纤维瘤引起的，建议您可以去医院乳腺科就诊做的彩超检查看一下，如果是增生或纤维瘤引起，一般可以口服药物治疗，比如逍遥丸，如果症状严重，也可以考虑手术治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。