引起月经不调的原因有很多，比如妇科炎症、卵巢囊肿等等，上述情况多考虑是排卵期出血的，跟近期饮食及情绪变化等有关，建议可以观察观察，同时注意合理饮食及腹部保暖，避免生冷辛辣刺激，如果连续三个月左右是这样的话，考虑是月经不调，建议可以去医院检查后在医生指导下用药调理，出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。