儿童出现感冒的症状时，一定要特别的进行注意保养，感冒时身体的抵抗力和免疫力水平是相对比较低下的，这时需要特别注意日常的饮食护理。饮食上应该多使用一些富含优质蛋白质的食物，这样能够在一定程度上提高身体的免疫力和抵抗力水平，而且对于新鲜的蔬菜和水果也可以多吃一点。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。