宝宝鼻塞流鼻涕，一般是由于外感风邪引起的。建议可以服用一下中成药正柴胡饮或者午时茶，也可以服用一下小儿氨酚黄那敏颗粒。具体用药请遵医嘱，可以给宝宝多喝点新鲜的蔬菜是或者水果汁补充维生素。平常可以给宝宝做一下小儿推拿，增强免疫力。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。