醋泡香蕉对减肥有一定的效果的，可以加速脂肪的燃烧，可以起到一个减肥作用。但是在减肥的过程中，单纯性靠吃醋泡香蕉效果也不是很好的，还得需要通过其他饮食的调整，多吃蔬菜，少吃零食，少吃甜食，不要吃夜宵，每天有氧锻炼在40分钟以上，这样效果相对更好一点。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。