甲减的患者如果进行减肥，也就是控制好饮食的，饮食上主要是尽量多吃一些蔬菜和水果，但是也适当的补充一些含碘的食物，主要是避免引起甲减有加重的情况，按时的应用一些治疗甲减的药物，配合经常进行健身运动锻炼，就有利于达到减肥的效果。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。