排除了怀孕，超过时间还没来的可能和内分泌紊乱所导致的月经不调有关系。您可以先到医院做一个激素六项的检查。也可以在做了血hcg确认没怀孕的情况下，用黄体酮肌注或口服片剂调节月经周期，一般在停药后的一周内会来月经。平时也要注意忌烟酒，避免焦虑，不要熬夜。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。