平时注意避免呛奶和吐奶，此外观察鼻子里面有鼻尿，需要给宝宝清理，可以给宝宝使用生理海盐水喷鼻，平时注意避免吹冷风，保持屋内湿润，可以适当的在室内放点水，这样在冬天吹空调的时候，不至于空气较干燥，注意观察宝宝其他症状等情况，若宝宝反复如此需要在您当地耳鼻喉科就诊。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。