如果出现了便秘，但是又没有开塞露的话，这种情况建议注意观察，尽可能的调整饮食结构，可以考虑口服复方芦荟胶囊或者是盲人用软胶囊，以及酚酞片等药物进行缓解便秘，如果已经非常严重，没有办法排出的话，就只能通过用手抠出来，或者是用软皂化成水进行灌肠处理。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。