流清水鼻涕应该是冷感冒引起的，所以冷感冒最好的治疗方法是，多喝姜水，然后盖上被子发汗，只要两次就好了，或者是洗浴中心汗蒸一下，这样也会好的很快，冷感冒要注意添加衣服，可以吃点速效伤风感冒胶囊，饮食以清淡为主，多喝水，多吃青菜水果。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。