长期便秘容易导致消化不良的，也容易出现痔疮肛裂的情况。严重的也有可能会出现肠梗阻，这样的患者平时要注意饮食调整，一定要多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，再养成按时排便的习惯，适当热敷按摩一下腹部会有助于便秘的改善。必要的时候可以试试口服润肠通便的药物。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。