紧急避孕药是在无保护性性生活之后的补救措施，不能作为常规的避孕手段。它在无保护性性生活发生之后的72小时之内要口服第一片，12小时之后口服第二片，如果能口服的越早，它的避孕效果可能会越好。所以吃的有效时段是无保护性性生活之后，72小时内第一片，越早越好。还有需要提醒的是，紧急避孕药只是无保护性性生活之后的补救措施，不能作为常规的避孕手段，它的避孕失败率是比较高的，而且可能会引起意外妊娠。有文献会有报道，紧急避孕药含有大剂量的孕激素，它可能会对人产生影响，尤其是月经的影响，每年不能吃超过三次。如果服用过多的紧急避孕药，有造成卵巢早衰的风险。