颈椎增生又叫做颈椎的骨质增生，实际上它是属于颈椎退变的一种表现，也就是我们常说的骨刺。那么颈椎增生怎么来的，也是因为长期的低头、长期的姿势引起了肌肉力量的下降，尤其是椎间盘的退变。这种椎间盘退变失水会使得椎间高度降低这种椎间高度，降低又会引起一些颈椎的失稳。所谓颈椎失稳就是颈椎的活动度增大，这种失稳会引起韧带下的细微的一点点的出血，这种出血通过长期的出血机化骨化而就形成了所谓的颈椎的骨质增生。这是我们骨质增生的一个来源。但是骨质增生大家也不要怕，因为所有人不可避免的都会出现骨质增生，而这种骨质增生在没有临床症状的情况下，我们是不需要干预，不需要治疗的。所以颈椎骨质增生是一种退行性疾病，也不要过多的去害怕。