在出现严重的下眼袋时，可以采用按摩的方法帮助去除，可以针对于阴陵泉、足三里等多个穴位进行按压，同时可多吃冬瓜海带汤一类食物，以起到食疗作用。另外，可以冷热敷眼袋部位，并使用有去眼袋作用的眼霜，还可去做去眼袋手术。