抽脂的方法主要有传统抽脂、水刀抽脂、镭射溶脂和超音波抽脂。传统抽脂是最早的一种方式，手术恢复时间比较长；水刀抽脂可以有效的降低手术后的疼痛感；镭射溶脂在抽脂的同时还可以避免皮肤松弛；超音波抽脂不仅可以抽脂，还可以塑形。