肾不虚人才会有劲，很多人错误的以为只有男性会得肾虚，殊不知由于女性平时不注意，肾虚已经向她们逼近。男性肾虚我们有所了解，那么女生肾虚怎么办才好呢?想要身体健康除了药物治疗，在日常生活也要多加注意，两者结合，才会有更好的效果。

春季在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春季，肝气旺盛而升发，人的精神焕发，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。所以在春季要注意养肝护肝，注重去火。而喝茶是养肝比较好的方法之一，茶的合理搭配能起到平肝去火的作用，这是一个非常好的饮品选择。

很多医生都能够依靠舌头的变化，判断病人是否生病，所以我们在日常的生活当中应该对舌头更加的重视起来，有很多原因都可以引起舌苔发黑，比如经常熬夜，或者抽烟过多等，如果您出现了这种情况要赶紧寻找病因，然后再进行对症下药。

喝酒对于每个人来说都不陌生，是很多人都喝的，少量饮酒对身体会有一定的好处，那么喝酒会上火吗?如果喝太多，自然会上火的。所以如果爱喝酒，也不要喝太多，而且喝酒也要选择质量好的酒来喝，要做到爱喝也要适当的喝。

生活中有一些人没有什么实质上的疾病，但是总是有这样那样的不适，脾肾阴虚就会造成这样的情况出现。所以出现脾肾阴虚的情况，要及时进行医治，那么，先来了解一下脾肾阴虚的症状是什么？与肾阳虚有什么不同呢？