对于在晚上睡觉的时候，鼻子阻塞的问题，是可以采取很多种方式的，首先是对于自身的睡觉姿势的改变，可以选择平躺的方式，不仅仅是能够减少对于心脏和内脏器官的压迫。还可以缓解鼻子阻塞的问题，这是较为重要的，再就是针对于患有鼻炎的患者，是可以到医院检查自身的病情，要是鼻炎复发就要及时的进行处理，以免影响正常的呼吸。