宝宝出现贫血的现象需要补充大量的营养物质，尤其是需要补血，而一些补血食材是老最佳选择，日常可以多吃些红枣、也可以多吃些补血的食物来进行补血，比如龙眼、菜类、菠菜等，也可以多吃些动物内脏，增加体内铁的含量，促进造血功能的正常，从而为宝宝补充新鲜血液等；大量维生素的获取，一般蔬菜都含有维生素，可以帮助补血。