小孩子经常中暑，主要是由于自身抵抗力较差所导致的。由于自身抵抗力较差，所以对于环境的适应能力可能会弱一点，所以在生活中应该提高孩子的抵抗力，多吃一些维生素比较多的蔬菜和水果，另外一点就是由于睡眠不足所引起的。所以在平时生活中，要让孩子保持一个比较好的睡眠时间。还有一点就是由于剧烈运动所导致的所以在夏季应该注意休息。