肠胃的消化不良就是会有这种情况的出现，然后还有就是有的时候上下中焦的不和谐也是会有这种气体的排不出，所以你可以长时间的进行身体的锻炼，这样能够有效的疏通身体的经络，有助于气体的排除，还有不要吃的就是一些发物包活一些起气体的食物才好。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。