你这个年龄可能要到更年期了，也会出现一些相关的忽冷忽热、性情烦躁等不是。但是你这个症状需要排除高血压高血脂引起的脑供血不足。建议你还是到医院测一下血压、血糖血脂看看，可以吃点脑心通、西比灵试一试。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。