估计是饮食不规律造成,可以偿试吃些清淡的食物,或是买条大的白萝卜煮汤喝,可以加瘦肉或是鲫鱼(鲫鱼需要先下油煎过再加水大火煮开后放萝卜),还有就是什么都不放就白萝卜汤也很好,又顺气又营养又实惠,还可以吃藿香正气丸,藿香正气丸具有治疗暑湿感冒，头痛身重，呕吐恶心，泄泻肠鸣，纳谷不香，口中黏腻，胸膈满闷，脘腹胀痛的丸剂中成药.如果试了两次还不行的话就最好到医院看看,身体最重要,生病了最好就医。祝早日康复。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。