这个情况可能是因为你的肠胃功能紊乱所造成的，常见的消化系统疾病有消化不良、胃炎等。你应该要养成规律的饮食习惯，一日三餐要均衡，不要吃得过饱，平时要多吃清淡、易消化的食物，同时要多吃蔬果。如果胃疼状况不见好转，建议到医院做个检查。有条件的话还是去医院检查一下。