这种情况多考虑是胃气不和造成的，多与你日常饮食不当是有关系的，可以口服吗叮啉和健胃消食片来调理一下日常在饮食上不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，要规律饮食。夜晚注意保暖，不要受凉有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。