如果长时间的饮食不要规律或者是生活习惯不正常，都容易导致胃病的发生，而你的情况考虑是胃炎导致。建议你现在可以吃一些帮治疗胃病的药物，比如三九胃泰或者是胃必治等。同时养成良好的作息习惯和饮食习惯，一般症状都可以得到有效的缓解。有条件的话还是去医院检查一下。