如果觉得只是头晕往往是是神经衰弱造成的。经常地熬夜工作，还有工作压力大，过度的精神紧张容易造成神经衰弱。为了缓解神经衰弱的症状病人可以首先要加强体育锻炼，避免过度劳累和紧张，还有就是可以口服安神补脑药调节，如果情况不好转及时就诊。有条件的话还是去医院检查一下。