三七粉有很好的活血止血的功效，寒湿人群可以使用，不会加重病症，但是需在医生的指导下按照规定药量进行冲服，所以平时在治疗上也可以吃桂附地黄丸来改善寒湿重的症状，且关节疼痛可以用炒过的大盐热敷，可以有效的减轻疼痛症状，日常还需注意关节的保暖工作。有条件的话还是去医院检查一下。