1、选择最佳的时期一般来说，生产完之后三个月是消除妊娠纹的最佳时期，一旦过了这个时期之后再想消除就比较难了，而且这个时期消除的话才能够有效的去除，消除的方法可以采用按摩涂抹产妇用品等方式进行。目前市场上有很多产妇专用的消除妊娠纹的产品和精油，使用之后不会对身体造成影响。很多人担心会有副作用，其实它是经过安全检测的，可以选用。不放心的话，可以向医生咨询会推荐比较合适的产品。
2、多吃一些富含维生素的食物一般来说，产后出现妊娠纹是因为生产导致了皮肤机能出现异常的情况，所以可以多吃一些富含维生素的食物，这样的话能够帮助身体恢复正常。维生素有让皮肤变得比较有弹性的功效，而且也能够补充身体缺乏的物质。