跟骨骨骺骨软骨病，这个情况是比较严重的。会出现下肢无力，疼痛，活动障碍等症状的，可以在专业的康复师指导下进行腿部的康复功能锻炼，可以多用红花，伸筋草煲水泡脚，每次泡30分钟左右，平常不要穿太紧的鞋，要穿宽松舒适的鞋子，不要进行剧烈运动，要注意休息。