右脚背第3趾骨折，建议可以到当地正规医院骨外科就诊，做一下物理治疗来改善症状。可以做一下紫外线照射，超声波，中频治疗，艾灸以及中药熏蒸等治疗方法来改善症状。饮食方面可以多吃点含钙丰富的食品，例如牛奶鸡蛋，动物，肝脏，紫菜，海带，鱼虾。平常也可以多到户外晒晒太阳，促进体内钙质吸收。