感冒时打喷嚏是对人体有一定好处，打喷嚏是人体的一种自我保护反应。如果鼻腔粘膜受到刺激，如冷空气，灰尘刺激等就会引起打喷嚏，患有伤风感冒患者，喷嚏中的飞沫可能含有高达几千万上亿的病菌，因此打喷嚏能够帮助排除鼻腔内一些有害的物质或者病菌，因此感冒时打喷嚏是有好处。打喷嚏还有助于鼻子通气，感冒时打过喷嚏后就会感觉轻松。感冒主要通过飞沫传播，因此患者在打喷嚏时要用纸巾捂住鼻子，避免病毒传播。