绝经后，若是不保证良好的生活习惯，可能会有加速变老的可能。绝经以后，雌激素会明显的缺乏，引起身体的一些不适。最明显的就是表现为情绪的变化，女性在这个阶段容易烦躁、激动、易怒，会经常出现失眠和出汗的症状。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。