夏季多烦热，需要适当增加一些具有清热解暑功效、营养丰富的食物，如新鲜的蔬菜和白色肉类，这样容易消化吸收，不会因为夏季脾胃虚弱引起消化不良。

人们通常用“一个鼻孔出气”来指责为他人帮腔。然而，在医学上，一个鼻孔出气却有很好的健康效果。最近，医学研究发现，一个鼻孔出气，也就是两个鼻孔交替呼吸，给身体带来8大健康好处。

鼻塞快速通气的方式包括使用盐水冲洗鼻腔、使用盐水喷雾、使用蒸汽、温热敷、使用鼻通剂等。

流鼻血在生活中还是很常见的，尤其是活泼的孩子，动不动的摔倒碰到，那么就会很容易的流鼻血。或者是天气比较干燥的时候，也容易让人上火，所以就会出现流鼻血的情况。那么流鼻血的时候怎么止血呢？

老年耳聋患者，佩戴助听器要注意什么?老人耳聋到什么程度，最好到医院查一下?现在大多数老人都是空巢老人，往往在养老院或者居家养老，两个老人在一起很难发现对方的听力是不是出了问题，你的声音大，我的声音也大，两个人都提高嗓门说话，这时候如果有子女住在一起，就会比较早发现。