口腔溃疡发生时，很多人的对策是多吃蔬菜水果，但经常并不见效，因为与口腔溃疡关系最密切的并不是缺乏维生素C，而是缺乏维生素B族(特别是B2)。因此，在饮食方面的调整应该尽量均衡，即鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、绿色蔬菜、新鲜水果、粗粮等一个不能少，而不仅仅是多吃蔬菜水果。

随着现在生活水平的提高，现在很多的家长为了孩子的牙齿美观都会带孩子去做牙齿矫正，牙齿矫正不仅可以改变牙齿的畸形形态还可以改善口腔卫生，那么戴牙套矫正地包天过程是怎样的？

众所周知健康、美丽的笑容可以增加我们的自信心，但是想要拥有怡人的笑容，离不开一口健康整齐的牙齿，牙齿矫正可以帮助我们改善牙齿的不美观，不过，想要取得显著的矫正效果，最好在最佳年龄段进行正畸，那么，牙齿矫正的最佳年龄和价格是多少呢？

现代的人都希望自己漂亮，但是有些人应该牙齿的畸形问题而变得不自信，其中就有地包天，严重困扰着人们，那么对于地包天的人来说下巴前突矫正器有用吗？

洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，一定要及时就医诊治。