很多方法可以治疗，有口服中药，针灸，烤电，中药外敷，中药熏蒸等，效果肯定。临床治疗时，多采用多种治疗方法联合使用。建议你去医院中医科或针灸科求治，给予正规治疗。你需要防止局部外伤，注意休息，避免劳累，保持有规律的生活习惯，避免熬夜，保持心情舒畅，不要有思想包袱，适当参加体育锻炼等。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。