现在有很多的小孩睡觉都会打呼噜，很多妈妈们不重视，以为是孩子白天玩很累，睡得香的表现。小孩打呼噜会影响睡眠，妈妈们平时应该注意孩子的饮食调理、增强体质、小儿推拿和中药调理，让孩子保持舒适的睡姿，通过这些方法可以治疗孩子打呼噜。

人体有很多器官，鼻子是其中重要的组成问题，如果有问题出现，对于正常生活是有很大影响，尤其是对于小孩来说。在发现小孩鼻子出血以后，家长往往会感觉到手足无措，不知道是什么回事，大致原因包括急性发热性传染病、外伤、挖鼻等。

到了冬季空气越来越不好，又开始让咽炎患者频繁的被折磨，咽炎虽说不是特别严重的疾病，但是治疗不彻底会反复发作形成慢性咽炎。平时可以食用一些对咽喉有好处，起治疗作用的食物，比如胖大海、橄榄、银耳、梨等，再配合药物治疗效果很更明显。

现在环境污染饮食等方面的原因致使咽炎成为一种常见病，患者经常会觉得嗓子干痒，痛有异物感，涮牙时会干呕，也有的会声音嘶哑，这些都是咽炎的基本症状，咽炎虽然不是大病但也是很影响人们生活的，患咽炎后通过饮食来调理还是比较可行的。治疗咽炎的食疗方法有很多，自制的蜂蜜茶，罗汉果泡水，西瓜皮都会对咽炎的改善有好处。

小宝宝鼻塞是一种很常见的疾病，一般是由于鼻炎等疾病或者是感冒引起的，不仅影响了小宝宝的睡眠，对小宝宝的生长发育也带来了一定的影响，所以一定要引起重视，及时治疗及缓解，可以通过穴位按压、清洗鼻腔、毛巾热敷、药物治疗等等。