肠扭转一般会有腹部肿块，阵发性的绞痛，恶心呕吐等症状。如果经常出现这种饭后腹痛的情况还是建议去医院进行一些相关检查，像这种情况也可能是胃痉挛，可以服用一些解痉药物来治疗，避免饭后剧烈运动，建议饭后休息30分钟再进行一些轻微的活动。