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失眠穴位按摩的方法效果怎么样
病情描述:
失眠穴位按摩的方法效果怎么样
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  • 马莉 副主任医师 宁波市第二人民医院 2020-12-08 18:33
    失眠穴位按摩的方法是比较有效的,而且治疗失眠可以按摩三个穴位:内关,神门,三阴交。穴位按摩特别适合轻度睡眠障碍,但是在按摩和针灸的时候,一定要注意,不要受风,而且要注意方式和方法。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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