这种情况的话是要注意饮食方面的问题的，平时要忌用油腻荤腥及甘甜食品，所以大鱼大肉、以及甜食、油炸糕等不宜服食。用药方面可以使用一些抗病毒的感冒药进行治疗，同时配合的话很快会好。适当的进行一些活动锻炼，注意要循序渐进，避免突然剧烈的运动。