踝部急性韧带损伤是摔倒导致的肌肉拉伤，而导致的韧带断裂情况发生。踝部可能会有出血的情况。建议去医院打上石膏，尽量不要多走动，养好脚踝，日常饮食清淡点，多吃蔬菜，水果。肉类补充蛋白质，不要吃过于辛辣和油腻的食物。以上健康知识仅供参考。